अब आप पठाई किया हुआ कभी नहीं भूल सकते है || Tips In hindi - Mobile, Computer, Internet, Technologies, Tips & Tricks, How to, In Hindi || Jinog.com
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अब आप पठाई किया हुआ कभी नहीं भूल सकते है || Tips In hindi

हेल्लो फ्रेंड्स में हूँ किशन रॉय और स्वागत करता हूँ आप सभी को हमारे इस वेबसाइट पर |

बहुत से विदार्थियों के मन में ये सवाल उढ़ता है कितनो के साथ तो ये होता है पढाई किया हुआ उनको याद नहीं रहता ये क्यों होता है ? उनके मन में ये सवाल बार बार उठता रेहता कैसे अपने पड़े हुए को याद रख सके ?

तो आज के इस आर्टिकल में कुछ टिप्स को बताने बाला हूँ जिससे आप अपना कर अपने किसी भी परीक्षा की तैयारी बहुत अच्छे से याद कर सकते है | इसके लिए आप इस आर्टिकल को पुरा पढ़ें जिससे आपको पूरी जानकारी मिल सकें , तो चलिए जान लेते है :
Space Repetition ” : Space Repetition एक Scientifically  एक बहुत ही अच्छा पॉवर फुल टेकनिक है जिससे आप बड़ी आसानी से इसका सही उपयोग से अपने study की efficiency को बढ़ा सकते है और पढाई किया हुआ आप कभी भी भूल नहीं सकते | तो आइए इस टेकनिक को समझ लेते है | जैसा की नाम से ही पता चलता है Space Repetition का मतलब होता है सही गैप देकर चीजो को रिपीट करना और उसको याद करना |आम तोरपर हम पड़ने के एक सप्ताह के बाद 75% ही याद रख पते है और एक महीने बाद 25% ही तो Space Repetition में पढने के एक सप्ताह बाद पहला पड़े हुए को रिविजन कर लिजिए और एक दुसरे पढ़े हुको को एक महीने बाद रिविजन कर लीजिए इस तरह आप पढ़ी हुई चीजो को आपकी मेमोरी में लम्बे समय तक सेव हो जायेगा और आपको लम्बे समय तक पढ़ी हुई याद रहेगा | आपको बता दें जल्दी रिपीट करने का आपको फायदा यह है की आपको हर Repetition की तुलना में आपको कम मेहनत करनी होगी और समय कल लगेगा |

लिख कर याड करें ” : आपको पता न हो तो बता दें हमारा ब्रेन इस तरह से प्रोग्राम किया होता है जो कम से कम समय में चीजो को समझने की कोसिस करता है | जब हम बिना लिखे याद करते है और पढ़ते है तो हमारा ब्रेंन जो है एक समरी बनाकर के चीजो को अपने अन्दर स्टोर करता है उसमे डिटेल छुट जाती है इसलिए बेहतर होगा आप लिख कर के याद कीजिए  लिखने से आप हर डिटेल पर फोकश करेंगे क्यों की आपको लिखते टाइम आपको हर डिटेल को लिखना पड़ेगा अगर आप डिटेल में फोकश करेंगे तो आपको डिटेल में आपके ब्रेंन में अछे से सेव हो आयगी |
फोकश ” : जब आप पढाई करते है तब उस समय आप किसी भी तरह के Discretion से दूर रहें  जैसे : मोबाइल, टीवी , या किसी भी सोर सरावा से दूर रहें चाहे आप कम समय पढ़े पर पूरी फोकश बना कर पढ़े | आप जानते ही है जैसे मोबाइल का बैट्री कुछ समय बाद खाली हो जाती है तो उसे वापसी चार्ज करना होता है उसी तरह से हमारा ब्रेन होता है , जब आप पढ़ रहे है 1 या 2 घंटे तो ब्रेन को भी चार्ज की जरुरत होती है तो उसके लिए आपको रेस्ट की जरूत है तो आप इसमें गैप ले सकते है जैसे आपने 1 घंटा पढ़ लिया तो 10 mint का गैप ले सकते है और आप Concentration बढ़ने के लिए आप meditation का भी सहारा ले सकते है | नियमित Meditation से दिमाग की Concentration power बढती है |

मेक स्टडी इंट्रेस्टिंग ” : तो दोस्तों कभी आपने सोचा है जो मूवीज के जिन होते है या क्रिकेट मेच के स्कोर होते है वो हमे कितनी जलती याद हो जाती है बड़े लम्बे समय तक याद रहती है | लेकिन पढाई की चीजो को हम याद रखने में हमे उतनी ही मुश्किल होती है तो ऐसा क्यों होता है ? ऐसा इसलिए होता है क्यों की हमारे ब्रेन में देखे गए इंट्रेस्टिंग चीजो को फाटक से स्टोर कर लेता है तो अगर हम पढाई को भी हम इन्टरेस्ट ले कर पढ़े तो हम अपने ब्रेन को एक हम ट्रिक कर सकते है | तो पढ़ते समय ये सोच कर पढ़िए की हम कुछ नया सिख रहे हैं न की आप कुछ रट रहे है तो आप कुछ ऐसा सिख रहें है की आपको जीवन में काम आएगा उससे आपका इन्टरेस्ट बढेगा और आपको हेल्प फुल रहेगा |

तो दोस्तों ये थे कुछ टिप्स जो आपको पढाई करने में और एग्जाम की तैयारी बहुत ही सरल कर देगा | उमीद करता हूँ आपको हमारा आर्टिकल आपको पसंद आया हो अगर हां तो like,Share करना न भूलें |

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kishan

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